Инжир (винные ягода, или плоды смоковницы) в такой же степени, как и сливы, богат солями калия (около 200 миллиграмм-процентов). Кроме того, в нем есть магний, фосфор, железо. Витаминов (С, РР) немного. Отличительное свойство инжира - высокое содержание клетчатки и сахаристых веществ (40-60 процентов) в виде глюкозы и фруктозы. В плодах инжира обнаружены кумарины - вещества, препятствующие тромбообразованию.
Химический состав инжира обеспечивает его благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему…
Читать дальше Инжир
Айва богата пектин овыми и дубильными веществами, железом, медью, органическими кислотами . Она содержит от 5 до 12 процентов сахаристых веществ, немного витаминов С и Р. По содержанию хлорогеновой кислоты, обусловливающей желчегонный эффект, айва приближается к грушам. Как источник железа айва рекомендуется при малокровии и других заболеваниях крови. Она способствует выведению из организма щавелевой кислоты, обладает мягким мочегонным действием. Айва издавна испол ьзовалась при лечении поносов как вяжущее средство.
Мой…
Читать дальше Айва
По сосуда м-артериям алая артериальная кровь доставляет каждой клеточке тела кислород, питательные и строительные вещества. А по сосудам-венам темная венозная кровь уносит отходы жизнедеятельности клеток. У артерий есть мускулы, помогающие сердцу гнать кровь к периферии, поэтому из пораненной артерии кровь бьет пульсирующим фонтаном. Артерии разветвляются на тончайшие сосудики — капилляры. Они так тонки, что эритроциты с трудом в них протискиваются. Именно тут и происходит обмен веществ с клетками тканей…
Читать дальше Лечим сосуды
В последние дни года мы не только подводим итоги прожитого, но и с надеждой смотрим в наступающее, еще туманное завтра. Что-то начертано для меня там, в "Книге судеб»? Могу ли я как-то повлиять на свое будущее или вынуждена смиренно «выполнять» жесткую, созданную для меня кем-то когда-то жизненную программу?
Древние мыслители учили, что в определений степени судьба каждого человека - в его руках, но умение жить долго и счастливо - это искусство, которым надо овладеть. И прежде всего настроить себя именно на это состояние счастья, здоровья, душевного ада.
Лучшее время для сеанса активизации своего подсознания и настройки на желаемое - утро, когда весь организм еще расслаблен. А сознание — в полудремотном состоянии. Энергия мысли, самонастрой помогают сохранить здоровье, наладить контакт с окружающими, избавиться от возрастных недугов...
Однако каждый человек наделен собственной судьбой и может пользоваться предоставленным ему выбором лишь в определенных рамках. Известно, что с момента рождения на нас влияют годовые ритмические вибрации, связанные с септаграммой — семиконечной звездой. В древнейших восточных учениях утверждается, что принцип семи» лежит в основе любого процесса, любого события и какого бы то ни было действия. Итак, в соответствии с семилетними годовыми ритмами вы можете определить тот общий план, в рамках которого вам и предстоит действовать.
Первый год семилетнего цикла проходит под знаком Марса: физическая выносливость, укрепление физического здоровья, активность, борьба. Второй год - под знаком Сатурна: познание мира посредством проб и ошибок, падений и ушибов. Третий год проходит под знаком Меркурия: активное мышление, развитие и обострение предприимчивости, расширение контактов, получение новой информации. Четвертый — под знаком Солнца: человек переосмысливает себя, свою индивидуальность, осознает свое место в мире. Пятый год — под знаком Юпитера: обострение психического восприятия окружающего. Шестой год — под знаком Луны: чувственное восприятие мира, развитие интуитивных способностей. Седьмой год — под знаком Венеры: развитие и обострение творческих способностей, расцвет эмоций. Семилетний цикл заканчивается и начинается новый. Следовательно, под знаком Венеры человек проживает седьмой, четырнадцатый, двадцать восьмой, тридцать пятый, сорок второй, сорок девятый и т. д. годы своей жизни. Не случайно ребенок идет в школу в семилетнем возрасте — в год формирования и развития творческих способностей.
Ежедневно утром, натощак, возьмите за правило съедать 1-2 чайные ложечки меда, запивая их стаканом воды. У некоторых женщин, страдающих повышенной кислотностью, это может вызвать изжогу, однако ее можно избежать, если мед добавлять в творог, кашу или молоко. Через две недели регулярного употребления меда улучшится самочувствие, нормализуется деятельность пищеварительного тракта, станет крепче сон, исчезнет излишняя нервозность. В течение двух-трех предновогодних недель для восполнения зимней витаминной недостаточности можно рекомендовать настой плодов шиповника, особенно богатого витамином С. Шиповник ценнейшее, целебное и профилактическое средство, повышающее сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, к интоксикации, к воздействию неблагоприятных метеорологических условий. Готовить настой шиповника удобнее всего в термосе. Плоды промывают, засыпают в термос, заливают крутым кипятком (40 г сухих плодов на 1 л кипятка) и настаивают 8-10 часов. Делать это надо вечером, а утром за завтраком вы сможете выпить свежий настой шиповника.
Другой способ приготовления настоя: 20 г сухих плодов (суточная доза — 10 г) промывают в холодной воде, затем заливают 0,5 л кипятка и кипятят 10 мин. под крышкой, после чего настаивают в теплом месте 4-6 часов и процеживают. В настой по вкусу добавляют сахар, мед, любой ягодный сироп и пьют по 1/3-1/2 стакана 3 раза в день. Хранят настой шиповника на холоде не более 2 дней.
Если этими простыми и доступными средствами вы подкрепите утренний сеанс настроя на убеждение: «Я — самая обаятельная и привлекательная", то р езультаты будут великолепны!
Людям по натуре волевым, то есть умеющим соблюдать и выдерживать режим, советуем раз в полгода или год в течение месяца делать по утрам ежедневно комплекс энергетического массажа. Это не только хорошо как профилактика недугов, но и оздоравливает ткани и органы дыхательной системы.
1) Подушечками больших пальцев обеих рук одновременно проведите по краю глазницы под бровями и нащупайте небольшую впадину. Мягко надавливайте на эти впадинки…
Читать дальше Биоэнергетика и акупунктура