Красота по расписанию
Хочешь быть красивой и молодой? Тогда не пренебрегай важными процедурами:
душ - 2 раза в день;
чистка лица - 1-2 раза в месяц;
маска - 1-2 раза в неделю;
маникюр - 1 раз в 7-10 дней
1.Некоторые относят этот сочный плод к малополезным продуктам. Однако природа наделила грушу многими достоинствами. В ней есть фруктоза, ферменты, клетчатка, дубильные и пектиновые вещества. А значит, употребление груш способно снизить кислотность желудка, избавив человека от болей, изжоги и дискомфорта в кишечнике.
2. Спелая груша богата калием, который благотворно влияет на работу сердца. Вот почему людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, желательно включать в свое ежедневное меню по 1 -2 плода.
3. Ученые утверждают, что…
Читать дальше 10 причин любить грушу
Липа - универсальное сред ство от простуды. Об этом знала еще твоя прабабушка! Чашка липового чая с мятой успокаивает нервную систему, очищает организм от шлаков. Возьми 2 ст. ложки липового цвета и 1 ст. ложку листьев мяты перечной, залей стаканом кипятка и настаивай под крышкой 15 минут. Добавь в чай дольку лимона и ложку меда: получится вкусный и полезный напиток!
Перемели в кофемолке по 1 ст. ложке сбора эхинацеи, липы, мелиссы, тимьяна, мать-и-мачехи и смешай получившийся порошок с засахарившимся гречишным медом. Раздели полученную смесь на 12 одинаковых частей, сформируй из них небольшие шарики, положи их на нижнюю полку холодильника, завернув в пергам ент. Каждый день перед завтраком съедай по шарику.
Мой блог находят по следующим фразам
Сделай себе крапивное вино: 0,5 ста кана семян крапивы перемели в кофемолке, залей 0,75 л сухого белого вина. Настаивай неделю в темном месте, время от времени встряхивая. Пропусти через несколько слоев марли, прокипяти 5 мин. Банку ополосни кипятком, вылей вино, добавь 3 ст. ложки меда и сок трех лимонов. Храни в холодил ьнике под крышкой и пей по стопочке перед сном.
Мой блог находят по следующим фразам
Зимой ешь лучок как можн о чаще. Добавляй зеленые перышки в салат и окрошку, употребляй его в маринованном виде. Чтобы избавиться от неприятного запаха, очищенные и порезанные луковицы сбрызни уксусом и оставь на пару часов. Запах улетучится! При начинающемся насморке потри большую луковицу на терке, поло жи в небольшую баночку и подыши над ней пару минут.
Мой блог находят по следующим фразам
Купи на базаре несколько п учков свежей калины, осторожно отдели ягоды от плодоножек. Истолки их в фаянсовой ступке, перемели на мясорубке или в шейкере. Смешай получившуюся массу с сахаром в пропорции 1:1 и съедай каждый день по 4 чайные ложки до еды. Храни в холодильнике в стеклянной посуде под крышкой. Чер ез месяц приготовь свежую смесь.
Мой блог находят по следующим фразам
Пропусти через мясорубку 0,5 кг спелых ягод клюквы и килограмм лимонов, засыпь все это 0,5 кг сахара и залей тремя литрами кипяченой воды. Пей по стакану после еды три раза в день. Если у тебя нет гипертонии и проблем с пищеварением, съедай каждый день по одному лимончику с сахаром. Это вкусно, а главное, очень пол езно. Сейчас не время считать калории!
Мой блог находят по следующим фразам
Не спеши скупать в аптеках иммуностимуляторы и лекарства против гриппа. Все, что тебе нужно, чтобы защититься от простуды, -это народные средства. Надеемся, ты заготовила целебные травы? Если нет, отправляйся в фитоаптеку. Покупая травы на рынке, ты рискуешь приобрести некачественный продукт. Тебе никто не даст гарантии, что растения были собраны в положенный срок, вдали от автомобильных трасс и промышленных предприятий. Приобретая травы в аптеке, смотри на срок годности. Загляни в…
Читать дальше Нет лекарствам
Заведи еще одну пол езную привычку: ходить в баню не только под Новый год, но и по субботам или воскресеньям. Пригласи подруг, и вашей веселой компании не страшны никакие простуды!
Возьми с собой липовый веник: липа - прекрасное дезинфицирующее и потогонное средство. Вместе с потом из твоего организма выводятся шлаки и токсины, те самые, которые не дают эффективно бороться с болезнетворными вирусами и бактериями.
Приготовь отвар из зверобоя: 0,5 стакана сухой травы засыпь в термос и залей литром кипятка. Настаивай полчаса. В парилке вылей его на камни: получится ароматный пар. Благодаря целебному зверобою активизируется обмен веществ и укрепляется иммунитет.
В бане тебе очень пригодятся масла эвкалипта, сосны и пихты. Обязательно купи одно из них в аптеке. Всего несколько капель - и в парной разольется волшебный аромат леса. В этих маслах содержатся целебные фитонциды, которые обеззараживают воздух и помогают организму отражать атаки вирусов.
Наши предки-славяне терли корни свежего хрена, заливали их холодной водой, настаивали несколько часов, процеживали и выливали настой на камни парилки. И насморк им был не страшен!
Оставайся в парной ровно столько, скол ько можешь выдержать. В первый раз зайди в парилку на 5 минут.